sundhedsstyrelsen nye anbefalinger til småbørn

Har I set sundhedsstyrelsen nye anbefalinger til småbørn? Bl.a.

  • At man ikke længere anbefaler jerndråber.
  • At de ikke får komælk det første leveår.
  • At småbørn ikke længere får mad med ske “Barnet tilbydes samme mad som familien, dvs. i hele stykker mad i en størrelse og form, som barnet selv kan samle op og spise med fingrene uden forældrenes medvirken” (også kendt som Baby-Led Weaning) 
  • Man bandlyser rovfisk som fx tun – især tun på dåse, til børn under tre år. 

Ting som måske kan være en nyhed for nogle, mens andre som fx Rose (tidligere Rebecca) skrev om i hendes Baby bog, tilbage i 2011.

IMG_5738

Ikke at de nye anbefalinger vil ændre så meget herhjemme hjemme, men det får mig alligevel til at tænke over hvordan vi, som forældre, har udviklet os. Alt hvad vi har gjort for børnene har naturligvis været i den bedste mening, men der er stor kontrast imellem den måde vi greb det hele an med Luna, til hvordan vi gør med Malthe.

IMG_3980

Luna var et flaskebarn, selvom jeg ihærdigt prøvede at undgå det. Hun begyndte at få mos da hun var knap 4 måneder gammel og drak derfra en del mælk. De første 4-5 måneder fik hun kun mos, men begyndte derefter så småt at få små stykker mad.

IMG_6088

Albert der blev født for tideligt, blev ammet de første 6 måneder, derefter fik han flaske et par måneder og så gik vi over til mos (så han stoppede helt med flasken omkring 10 måneder) han fik hele tiden noget galt i halsen, hvilket jeg tænkte var pga. han begyndte på mosen så sent, jeg var derfor meget nervøs hver gang han fik noget nyt at spise. Det fik den konsekvens at næsten alt hans mad blev most indtil han var 12-13 måneder, og først derefter begyndte vi så småt at give ham ‘rigtigt’ mad.

IMG_3437

Malthe som er næsten 11 måneder, bliver stadig ammet ca. 50% han får derimod sjældent mos. Det skyldes nok flere ting, bl.a. at jeg først blev bekendt med Baby-Led Weaning da han var omkring 3-4 måneder, men også at det er meget nemmere at han selv spiser, når vi sidder 5 mennesker omkring bordet. I modsætningen med de to andre, så har amningen gået rigtigt godt og pt ser jeg ingen grund til at stoppe med det – med mindre han selv siger fra. Netop fordi det er gået, som det har, men amningen, betød også at han først begyndte at smage andet mad da han var omkring 8-9 måneder, men det var langt fra et måltid han fik af gangen, han spiser det han har lyst til. Det kan fx være små stykker frugt, grønt, kød osv. som han selv kunne sidde og tage med fingerne.

IMG_3725

Mht. mælken så har vi også ændret os en del. Mælk anses vi dog ikke som helt bandlyst, men vi drikker der aldrig. Børnene får dog ofte yoghurt/skyr til morgenmad, vi bruger også både mælk og fløde i vores madlavning. Ost spiser vi også jævnligt. Så det er ikke udelukket, bare begrænset.

IMG_4663

Børnene har aldrig fået tun (af hvad jeg ved) og vi spiser kun små lyse fisk. Laks prøver vi at undgå, så vidt det er muligt, så det spiser vi ikke hjemme, men kun hvis det bliver serveret når vi er i byen. Jeg synes efterhånden er det kan være noget af en jungle at finde rundt i det med fisk. Men prøver som sagt at undgå de stor og fede, rovfisk. Og med den rigtige fiskeolie, så har jeg (indtil videre) overbevisningen om at børnene får de rigtige, sunde olier.

IMG_5145 copy

Om nogle år er vi muligvis blevet endnu klogere, og jeg kan sikkert undres over hvordan vi lever i dag. Men overordnet set, så tror jeg (og vi) på at en økologisk og varieret kost, med passer af grønt, noget frugt, nødder, bær, æg og en smule kød er vejen til en sund kost, så gør det ikke så meget at der nogle gange kommer en smule sukker, eller at vi spiser ude. ‘Perfekte’ er vi jo ikke. Nicolaj har haft stor succes med LCHF, men jeg tror ikke på at én kur er vejen frem. Derimod prøver vi konstant at tilføje og fravælge elementer i vores kost, for at på den måde lave mere en livsstilsændring, frem for at følge en kur. Det betyder også at vi godt kan tage opskrifter ind fra LCHF, Paleo, Raw food osv. Vi dedikere os bare ikke til én livsstil/kur.

Men jeg vil komme nærmere omkring vores valg og fravalg af fødevare på et senere tidspunkt.

Leave a Comment

Filed under Ikke kategoriseret

Økologisk gymnastiktøj til piger

Herhjemme går Luna til gymnastik – eller ‘leg med bold’ som det hedder. Hun plejer bare at have et par leggins og basis bluse fra Freds World på, hvilket også har fungeret upåklageligt. Men jeg fandt tilfældigvis en webshop, som har rigtigt lækkert gymnastiktøj til piger. I økologisk bomuld, naturligvis. Så nu har Luna fået tilføjet nogle ekstra ønsker, til hendes fødselsdag.

Skoene er dog i polyester men med en økologisk gummisål. Nederdelen er der ikke så meget øko over, da den er i ciffon, men yndig er den.

gymnastik

Dragt med skørt - Dragt med lange ærmer - Heldragt -  Leggins - Sort sko - Nederdel

Jeg kender desværre ikke til kvaliteten på div. produkter, så sig endelig til hvis I har nogle erfaringer med dem.

Leave a Comment

Filed under Beklædning, Børn

Vinterferien 2015

Jeg synes lige at ferien er starten, men alligevel er det allerede fredag i morgen. Feriens sidste dage bliver i morgen brugt på biograftur med en skøn veninde, lørdag har vi en legeaftale hos en skøn pige fra børnenes børnehus. Og søndag skal vi til fødselsdag hos børnenes oldefar.  Inden vi får set os om, så er det igen mandag og hverdag – sådan rigtigt. Min barsel med Malthe slutter nemlig, helt officiel, søndag aften. Det er en meget underlig tanke, men alligevel sker der ikke de store forandringer… Indtil videre.

Jeg vil lige slutte af med lidt billeder fra børnenes fastelavnsfest i børnehuset. Det gode ved at gå hjemme, er bl.a. at jeg kunne komme med til deres fine fest, med tøndeslagning, fastelavnsboller og umådelig fine, og spændte børn. Det blev til den dejligste formiddag og jeg kørte hjem med tre meget trætte børn. Skøn start på ferien.

foto 3

Luna ville naturligvis være Elsa (til min stor begejstring .. ironi kan forkomme!) Jeg havde det meget svært ved at iføre hende et kostume fra div. legetøjsbutikker, så jeg fandt frem til et i bomuldssatin og gennemsigtigt overdel – og slæb med glimmer, ej at forglemme. Luna var lykkelig og det var jo det vigtigste. Jeg fik desværre ikke taget, så mange gode billeder, hvor de andre børn ikke er på. Så I må nøjes med et af Luna bagfra. Til gengæld kan man rigtigt se hendes ‘Elsa hår’, som hun efterhånden næsten har hver dag. Else er, som I nok kan fornemme, ganske populær herhjemme. Til de nysgerrige, så kan der ses flere billeder, bl.a. fra fastelavnsfesten på børnehusets facebook

elsaluna

Jeg har så heldig at finde et drage kostume til Albert. Faktisk det som var på hans ønskeseddel. Heldigvis var det helt som nyt og meget, meget fint. Kvaliteten er SÅ lækker, det er derfor ikke sidste gang at børnene får udklædningstøj fra eventyrkompagniet.

drage2

Leave a Comment

Filed under Aktiviteter, Børn

Overtøj fra Freds world

IMG_0154 copyI efteråret fik børnene mulighed for at teste overtøj fra Freds World. Luna fik en vinterjakke, Albert en vinterjakke + flyverdragt og Malthe fik lov til at teste deres babyflyverdragt. Nu hvor vi har været igennem både sne og kulde, vil jeg komme med min anmeldelse af tøjet.

IMG_9742

Sidste år havde Luna også en flyverdragt der fra (den model som ses her) og den blev brugt som en ekstra dragt, de dage hvor dragten fra Isbjörn var for våd, beskidt eller til vask. Dog synes jeg at den model fra Freds World var lige kold nok, den havde i hvert fald svært ved at holde hende varm, når hun var ude og lege hele formiddagen. Det sammen var egentlig også gældende for Albert (som havde babyudgaven af den) og med den erfaring, var jeg nok også lidt nervøs for om det samme var gældende for denne sæsons flyverdragter.IMG_0184 copy

 

Materialet i de nye dragter er noget andet og de er blevet væsentlige tykkere, uden at sætte begrænsninger for bevægelsen. Jeg har før set flyverdragter som bliver “våde” fx på knæ og bagdel, pga. sneen osv. selvom at barnet forbliver tørt, så oplever jeg at den fugt, som kommer i dragten, er med til at gøre børnene kolde – især hvis de sidder stille i længere tid. Jeg husker Lunas første flyverdragt, som var fra Ver de Terre, den havde vi nemlig de ‘problemer’ med. Men det oplever jeg slet ikke som tilfældet ved denne udgave af Freds Worlds dragter. IMG_0144 copy IMG_0145 copy IMG_0147 copy

 

Selvom at Malthe sidder stille, så han han slet ikke problemer med at kunne holde varmen i den. Vi har brugt den når han skulle sove ude (uden Voksi, men bare med dynen) og han har haft den på, når han har været med ude på kælken. Selvom at han ikke er et koldt barn, så har hans temperatur været rigtigt god hver gang. Hverken for varm og svedig, og heller ikke fået kolde fødder og fingre.

malthe IMG_0349

Albert som stadig ikke er 100% sikker mht. balancen, bliver ikke hæmmet af den (i hvert fald ikke mere end andre dragter) og kan fint gå rundt og lege i den. En ting jeg dog savner lidt, er at der ikke er elastik i livet. Det gør at den bliver lidt ‘poset’ især på Albert som er en smal dreng. Jeg tænker at hvis den var mere faconsyet, så vil den sidde endnu bedre.IMG_0180 copy IMG_0194 copy IMG_0196 copy

Deres zebra vinterjakke er rigtigt lækker og vi er gået hen og blevet meget glad for at det blev Lunas vinterjakke. Den er i samme materiale som de to flyverdragter. Forskellen her er dog at der bl.a. er et elastik i ryggen og den dermed bliver mere faconsyet. Hvilket, efter min mening, er en rigtigt fin design detalje + at den sidder så fin på Luna. Den er nem for hende, selv at tage på og der er et kantstykke som knappes over lynlåsen (en detalje som er på alt Freds Worlds overtøj) som gør at vinden ikke kommer igennem lynlåsen. Vi har egentlig været så glade for jakken, at Luna ofte bare har haft den på over hendes skibukser, i stedet for hendes flyverdragt.

IMG_9731

Alberts ‘dynejakke’ (som ikke indholder dun) er lavet af et dejlig blødt materiale. Stoffet er helt smørblødt, tynd og let, men jakken er stadig dejlig varm. Faktisk købte jeg en Popupshop vinterjakke til han, sidste somme på udsalg. Men den er nærmest ikke blevet brugt, fordi denne fra Freds World er så meget nemmere at tage af og på + den sidder rigtigt godt på ham. Dog synes jeg at fyldet har en tendens til at ‘klumpe’ sig lidt sammen, efter nogle vaske, men hvis man sidder lidt med den og ‘ryster det på plads’ så er det ikke noget problem.IMG_0160 copy

Freds World har valgt at have deres frø som bl.a. refleks, en ganske stor refleks endda. En detalje jeg faktisk ofte ikke ser efter når jeg shopper overtøj – trods at det er en væsentlig detalje. Men kan man få for mange reflekser på tøjet?

IMG_0174 copy

Som I kan se på billederne, så er der mange detaljer på deres flyverdragter og jakker. Selvom at billederne er taget efter det er brugt en hel del, så synes jeg stadig at det er så fint om nyt = det nemt kan gå i arv/sælges videre + jeg ville ikke have bekymringer omkring at købe det brugt. Og jeg kan helt sikkert konkludere at deres overtøj har fået meget bedre kvalitet, end hvad det var for to år siden.

IMG_0178 copy

Et lille tip, hvis I vil spare penge til næste vinters flyverdragt, så er der er udsalg på Freds Worlds egen webshop, hvor der stadig er en del tilbage.

Leave a Comment

Filed under Beklædning

Handlingsplanen for mere økologi i Danmark

Skærmbillede 2015-01-30 kl. 13.01.08Fødevareministeriet har i dag lanceret sin reviderede handlingsplan for dansk økologi frem mod 2020. En handlingsplan som både gavner forbrugere, landmænd og ikke mindst naturen og dyrevelfærden.

Skærmbillede 2015-01-30 kl. 13.02.30

Handlingsplanen betyder bl.a. at vi får flere økologiske kvalitetsfødevarer – også i de offentlige kantiner. Derudover får de økologiske landmænd og virksomheder hjælp til innovation i marken og markedet.

Skærmbillede 2015-01-30 kl. 13.02.05

Det er vel en god start på 2015 – 25 års jubilæet for det danske Ø. Du kan læse hele økologiplanen her

Leave a Comment

Filed under Information, Økologi

Hvalpene

IMG_1053

Selvom det er efterhånden nogle uger siden at vores hvalpe fik nye familier, så skal I ikke snydes for lidt billeder af dem. De var jo SÅ lækre! Det var naturligvis lidt vemodigt at komme af med dem, men samtidig havde vi en rigtigt god mavefornemmelse med begge familierne – det gør det hele lidt nemmere.

IMG_1045IMG_1071

Selvom at det er skønt med den ro der nu er herhjemme, så kan vi stadig savne de to små uldtotter. Især Luna har flere gange spurgt ind til dem.

IMG_1094IMG_1056

Så selvom at det kom som en kæmpe overraskelse, den dag tilbage i oktober, at vi lige pludselig havde to hvalpe. Så har det været en sjov periode. Børnene har virkelig haft meget glæde af dem og Ida har passet dem så fint. Så engang, noget ude i fremtiden, er det ikke helt utænkeligt at få hvalpe igen..

IMG_1112

IMG_1131

Leave a Comment

Filed under Hjemme hos mig, Hverdag

En update siden sidst

Det er efterhånden ved at være længe siden der er sket noget på bloggen. Jeg prøvede at slappe helt af i december og virkelig være i nuet sammen med børnene. Hvilket lykkes ganske godt. Vi havde en rolig måned, hvor vi have tid og overskud til at gennemfører alle de juleplaner der var lagt.

Det blev til en december med vores første rigtigt (og økologiske) juletræ, en jul med to hvalpe, en drillenisse som hele tiden var på spil, vi fik holdt vores første juleaften hjemme og vi fik fejret at Albert blev to år.

I får lige en billedspam af vores sidste måned af 2014.

Nu er vi så tilbage i hverdagen. Sidst i januar – 2015. Hvalpene har fået nye hjem. Dagene er mørke og går alt for hurtigt. Det hele er hverdag – stå op, Nicolaj, Albert og Luna ud af døren, Malthe og jeg bruger formiddag og middag sammen, henter Luna og Albert, Nicolaj kommer hjem, laver aftensmad, leger og så i seng igen. For derefter at starte forfra dagen efter.

Vi vil bruge resten af vinteren på at finde ud af hvordan vores fremtid ser ud mht. bolig. Det er noget vi efterhånden bruger rigtigt meget energi på. Vi har en masse drømme, nu skal vi bare have fundet ud af hvad vi præcis vil og hvad der kan lade sig gøre.

Så vil jeg nyde det sidste af min barsel. Suge alt hvad jeg kan, ud af de sidste uger, hvor Malthe og jeg har mulighed for at være sammen hele dagen – hver dag. Og så ser vi frem til foråret, hvor vi igen har to børnefødselsdage, som skal holdes. Malthes første og Lunas fjerde.

IMG_0765 IMG_0858 IMG_1007 IMG_1038IMG_0720IMG_0697 IMG_0742 IMG_0687

 

.. Og så kommer der ikke til at gå helt så lang tid før næste indlæg kommer.

2 Comments

Filed under Hverdag, Højtider

En lille video fra danmarks naturfredningsforening

Hvis du ikke kan se videoen, KLIK HER

Leave a Comment

Filed under Information

3. december – og der er styr på de fleste julegaver

Jeg føler, for en gang skyld, at jeg er med mht. indkøb af årets julegaver. Vi skal selv holde jul i år, så jeg prøver (så vidt muligt) at få lavet så meget på forhånd, så vi undgår en alt for stresset måned. Især når Albert også har fødselsdag d. 30. december.

Nogle af de ting som næsten altid er under træet, er smykker. Sådan er det i hvert fald herhjemme. Enten er der nogle familiemedlemmer eller mig selv, som har smykker på ønskesedlen – i år er ingen undtagelse.

En af de smykkewebshops jeg har kendt til længst, er Chanti. Det er blevet til en del bestillinger derfra og det betyder også at jeg efterhånden har rigtigt stor tiltro til shoppen. De har det meste, både kendte og ukendte mærker, smykker i alle prisklasser, flot indpakning, hurtig levering og altid produkter, som lever helt op til forventningerne.

I år har jeg selv ønsket mig dette ur og en del forskelliget bestik til børnene. Det har nemlig (stadig) meget stor betydning mht. hvem er er på ens ske eller gaffel – åbenbart. Så det vil være gaver som vil falde i god jord herhjemme.

Her er nogle af smykkerne, som jeg selv har fra webshoppen. Selv er jeg meget glad for øreringene og halskæden fra Stine A, og de er pt. gået hen og blevet mine favorit smykker.

IMG_0465 IMG_0470 IMG_0471 IMG_0473 IMG_0478

Mht. julegaver, så kan jeg naturligvis ikke afsløre dem alle her på bloggen, da jeg ved flere fra familien læser med. Men hvad børnene får, det kan jeg trods alt godt vise ;) Så det vil der komme et indlæg om inden længe.

Indlægget er lavet i samarbejde med Chanti

Leave a Comment

Filed under Højtider

Malthes juleønsker

Malthe er nok den, af os, som er nemmest at lave ønsker til – bare det kan bides i, så er han glad. Når det er sagt så har han to større søskende = han mangler ikke babylegetøj. Jeg har derfor fundet frem til nogle ting som kan bruges nu, men også ting som kan bruges i årene fremover.

Luna fik Rokkefåret, som den første julegave, fra os. Albert fik en metal gåbil, så Malthe skal naturligvis også have en ‘større’ første julegave. Vi har næsten besluttet os for at det skal være brandbilen.Derudover kan vi se hvor meget glæde børnene har af Ostheimer legetøjet. Personligt synes jeg at det er noget af det smukkeste legetøj! og vores samling kan altid udvides, derfor tænker jeg at det, udover ekstra dyr, kunne være sjovt med lidt træer og en lille sø.

Som barn nr. tre betyder det også at man har arvet en del tøj. Men Malthe kunne virkelig godt bruge et par lækre, økologiske bukser, nogle fine, varme striktrøjer, en vest til at have over div. bodies og så mangler han konstant savlesmækker. Den fra Vivatex synes jeg er et fint bud på en økoudgave.

Siden jeg så den smukke julekalender på CIFF, har jeg tænkt på den lige siden. Jeg tror at den vil bringe glæde hos alle børnene, men eftersom at Malthe endnu ikke har så meget som er hans, så valgte jeg at det var ham som skulle have den på ønskelisten.

Det fine mumi stel så jeg for noget tid siden, men glemte det (underligt nok) igen. For nogle dage siden så jeg det på Instagram og blev igen mindede om det. Jeg tænker at det var noget som ville være glimrende, nu hvor Malthe så småt er begyndt at smage på forskelligt mad, og mange kopper og tallerkner flyver rundt. Det er fint, holdbart og fri for grim kemi - what’s not to like.

 

malthesjuleønsker

 

Ostheimer træ - Ostheimer dyr - Ostheimer træer - Ostheimer søBilledebog - Savlesmæk - Mumi tallerkenMumi kop - Lampe - Fub cardigan - Vest - Strik - Fub bukser - Brandbil - Regnbue - Julekalender

4 Comments

Filed under Legetøj, Ønsker